Die Welt so sehen, wie sie ist ( Staunen lernen )
Mich so sehen, wie ich bin ( meine beste Freundin, mein bester Freund werden )
Tools haben, um angemessen auf die Anforderungen des Alltags zu reagieren
Gelassenheit, Friede, Freude (wieder-)finden
Durch Meditation
Bewegung
Entspannungsübungen
Achtsamkeitsübungen
Mit dem 5 Wochen Kurs
ab Donnerstag 7. März 18:00 -19:30 alle 2 Wochen: 21.3., 4.4., 18.4., 2.5.
Kosten 80,-
Renate Ginthör-Scheer
Entspannungs-und Achtsamkeitstrainerin
Qigong Kursleiterin
Anmeldung unter 0699 10290916 oder per mail