{"id":187,"date":"2010-03-25T22:49:06","date_gmt":"2010-03-25T21:49:06","guid":{"rendered":"http:\/\/vitalraum.co.at\/content\/?p=187"},"modified":"2013-02-18T14:55:02","modified_gmt":"2013-02-18T13:55:02","slug":"erneuerung-entgiftung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitalraum.co.at\/content\/2010\/03\/erneuerung-entgiftung\/","title":{"rendered":"Erneuerung &#038; Entgiftung"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-306\" title=\"loewenzahn_robert_marggraff\" src=\"https:\/\/vitalraum.co.at\/content\/wp-content\/uploads\/2010\/03\/loewenzahn_robert_marggraff.jpg\" alt=\"Loewenzahn\" width=\"116\" height=\"116\" \/>Nie verspu\u0308ren wir einen st\u00e4rkeren Impuls zur Erneuerung und Entgiftung als in diesen Fru\u0308hlingstagen.<br \/>\nNoch leichter gelingt uns das, wenn wir eine Form der Entschlackung finden, die wir ohne gr\u00f6\u00dferen Aufwand in unseren Alltag integrieren k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Dann hat der innere Schweinehund keine Chance !<\/p>\n<h3>Ich m\u00f6chte Ihnen hier einige Fru\u0308hjahrskuren vorstellen:<\/h3>\n<p>So gut wie nebenbei laufen Kuren mit Pflanzens\u00e4ften:<br \/>\nbew\u00e4hrt ist der Saft aus L\u00f6wenzahn (oder Artischocke) zur Aktivierung der Leber, * Brennessel zur Entschlackung, Birke und Sauerkraut zur Entw\u00e4sserung.<\/p>\n<p>Weiters gibt es Elixiere, die bereits alle fu\u0308r eine Entgiftung wichtigen Pflanzenauszu\u0308ge enthalten:<br \/>\nLemison von Sonnenmoor enth\u00e4lt w\u00e4ssrige Auszu\u0308ge u.a. aus L\u00f6wenzahn, Schafgarbe und Wacholderbeeren.<br \/>\nJeweils 25 ml werden davon nach dem Fru\u0308hstu\u0308ck und am sp\u00e4ten Nachmittag eingenommen. Stoffwechsel und Verdauung werden angeregt.<\/p>\n<p>Etwas mehr Durchhalteverm\u00f6gen brauchen wir fu\u0308r <strong>Teefasten\u00a0 oder Safttage<\/strong>, an denen wir 1-6 Tage ausschlie\u00dflich Gemu\u0308se oder Obsts\u00e4ften zu uns nehmen (z.B. nach Breuss oder mit den wunderbaren Gemu\u0308ses\u00e4ften<br \/>\nvon Gewusst wie)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-305\" title=\"Hildegard von Bingen\" src=\"https:\/\/vitalraum.co.at\/content\/wp-content\/uploads\/2010\/03\/Hildegard.jpg\" alt=\"Hildegard\" width=\"116\" height=\"116\" \/>Neue Lebensenergie und Regeneration verspricht die Wermutkur nach Hildegard von Bingen.<br \/>\nVon Mai bis Oktober nehmen wir davon jeden 3. Tag ein Lik\u00f6rglas ein, dadurch wird unser K\u00f6rper entgiftet, durchblutet, Abwehrkr\u00e4fte und Verdauung werden angeregt, die Darmflora wird saniert.<\/p>\n<p>Wir fu\u0308hlen uns rundherum fitter, denn &#8222;der Wermut ist der wichtigste Meister gegen alle Ersch\u00f6pfung&#8220; (schreibt Hildegard von Bingen).<\/p>\n<h3>Extratipp:<\/h3>\n<p>Probieren Sie einen Salat aus richtigen Unkr\u00e4utern. Im<br \/>\nGarten finden wir jetzt dazu Brennessel, L\u00f6wenzahn, Gundelrebe, Vogelmiere, &#8230;<\/p>\n<p>Kommen Sie zu uns, wenn Sie Unterstu\u0308tzung brauchen,<br \/>\nGleichgesinnte suchen, einen Fastendurchh\u00e4nger<br \/>\nhaben.<br \/>\n<strong><br \/>\nGemeinsam gehts leichter!<br \/>\nIhre\/Eure Renate<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nie verspu\u0308ren wir einen st\u00e4rkeren Impuls zur Erneuerung und Entgiftung als in diesen Fru\u0308hlingstagen. 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