{"id":1487,"date":"2012-03-27T23:56:27","date_gmt":"2012-03-27T21:56:27","guid":{"rendered":"http:\/\/vitalraum.co.at\/content\/?p=1487"},"modified":"2013-02-18T14:29:01","modified_gmt":"2013-02-18T13:29:01","slug":"vom-durchstarten-und-selbermachen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitalraum.co.at\/content\/2012\/03\/vom-durchstarten-und-selbermachen\/","title":{"rendered":"Vom Durchstarten und Selbermachen"},"content":{"rendered":"

Jedes Fr\u00fchjahr steht Frau vor den gleichen Problemzonen:<\/h3>\n

blasse, winterfahle Haut, Wolkerln an den Oberschenkeln, Sommerkleider, die kneifen.
\nWie k\u00f6nnen wir uns wieder wohlf\u00fchlen in unserer Haut ?
\nK\u00f6rper, Geist und Seele etwas Gutes tun ?<\/p>\n

Die Aromatherapie<\/strong> inspiriert dazu, Neues auszuprobieren und ganz individuelle Mischungen zu\u00a0kreieren.<\/p>\n

Meine Lieblingsbasis f\u00fcr K\u00f6rper\u00f6le ist Jojoba<\/strong>, weil es Feuchtigkeit spendet, keinen Eigengeruch hat und – weil es ein Wachs ist- nicht ranzig werden kann.<\/p>\n

Als zus\u00e4tzlichen Feuchtigkeitskick und zur F\u00f6rderung der Entgiftung g\u00f6nne ich mir zu 70ml Jojoba noch 30ml Aloe Vera.<\/strong><\/p>\n

Zu diesen 100ml Tr\u00e4ger\u00f6l kommen ca 20 Tr \u00e4therische \u00d6le.<\/p>\n

Wacholder: weckt auf, entw\u00e4ssert und entstaut.
\nZypresse: ist gut f\u00fcr die Festigkeit des Bindegewebes, gibt Struktur, wenn K\u00f6rper und Geist scheinbar\u00a0\u00a0zerflie\u00dfen.
\nGrapefruit: entgiftet, duftet fein und macht froh
\nWiesenk\u00f6nigin: entstaut und belebt
\nOrange: hat die gleiche\u00a0Wirkung wie Grapefruit, ist aber runder, fruchtiger<\/p><\/blockquote>\n

Diese Mischung eignet sich auch wunderbar f\u00fcr ein Entgiftungsbad<\/strong>. Wenn es schnell gehen soll, darf es auch ein Fu\u00dfbad oder ein Duschpeeling sein. Dazu mische ich Meersalz mit dem K\u00f6rper\u00f6l. Nach dem Trockenb\u00fcrsten damit einreiben, abduschen, fertig !<\/p>\n

F\u00fcr die Fr\u00fchjahrskur stehen Birke, Brennessel und L\u00f6wenzahn<\/strong> auf dem Programm. Zur Straffung des Bindegewebes bietet sich besonders Zinnkraut<\/strong> an, es ist reich an Mineralien und Kiesels\u00e4ure und regt die Nieren zur Entgiftung an.
\nNicht vergessen: viel Wasser dazu trinken !<\/p><\/blockquote>\n

Besonders lecker schmeckt der Gewu\u00dft -wie -Aktiv drink<\/strong>: eine Mischung aus Ananas, Gr\u00fcntee, Birkenbl\u00e4ttern und Brennesselkraut.<\/p>\n

Viele Anwendungsm\u00f6glichkeiten bietet auch die Heilerde<\/strong>. Ich empfehle sie gerne zur Darmsanierung, Entgiftung und Entschlackung, au\u00dferdem kann sie Cholesterin, Fette und Schadstoffe aus der Nahrung binden.
\nGesichtsmasken aus Heilerde mit 1-2 Tropfen \u00e4th. Weihrauch\u00f6l regen die Durchblutung an und verbessern so das Hautbild.<\/p>\n

Entschlackung von innen und au\u00dfen weckt die Lebensgeister und macht gute Laune.<\/p>\n

und der Sommer kann kommen.<\/p>\n

Sonnige Gr\u00fcsse aus dem Vitalraum<\/p>\n

\"\"<\/a>
Primavera-life<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jedes Fr\u00fchjahr steht Frau vor den gleichen Problemzonen: blasse, winterfahle Haut, Wolkerln an den Oberschenkeln, Sommerkleider, die kneifen. Wie k\u00f6nnen wir uns wieder wohlf\u00fchlen in unserer Haut ? K\u00f6rper, Geist und Seele etwas Gutes tun ? Die Aromatherapie inspiriert dazu,<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,3],"tags":[96,97,103,7,63,60,99,100,55,8,61,104,98,102,95,93,101],"class_list":["post-1487","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesundheit","category-vitaltipps","tag-aloe-vera","tag-aromatherapie","tag-atherische-ole","tag-bindegewebe","tag-birke","tag-brennessel","tag-cellulite","tag-durchblutung","tag-entgiftung","tag-entschlacken","tag-entwasserung","tag-feuchtigkeit","tag-haut","tag-heilerde","tag-jojoba","tag-kraeuter","tag-maske"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitalraum.co.at\/content\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1487","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitalraum.co.at\/content\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitalraum.co.at\/content\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitalraum.co.at\/content\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitalraum.co.at\/content\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1487"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/vitalraum.co.at\/content\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1487\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1857,"href":"https:\/\/vitalraum.co.at\/content\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1487\/revisions\/1857"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitalraum.co.at\/content\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1487"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitalraum.co.at\/content\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1487"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitalraum.co.at\/content\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1487"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}