Jeden Fr\u00fchling d\u00fcrfen wir uns wieder \u00fcber das neue Gr\u00fcn, das so unaufhaltsam aus der Erde sprie\u00dft und an B\u00e4umen und Str\u00e4uchern sprie\u00dft, erfreuen. \u00a0Gewaltige Kr\u00e4fte sind da am Werk. In keiner anderen Jahreszeit ist die Dynamik des Wachsens so intensiv wahrzunehmen wie im Fr\u00fchling. Auch in unserem K\u00f6rper l\u00e4uft der Stoffwechsel nun auf Hochtouren.<\/p>\n
Fr\u00fchjahrsputz ist nun angesagt!<\/strong><\/p>\n Nach der TCM befinden wir uns jetzt in der Wandlungsphase Holz<\/span>. Dem Holzelement ist die Kindheit, die Farbe Gr\u00fcn, der sure Geschmack, das Yin Organ Leber, das Yang Organ\u00a0Gallenblase, sowie die F\u00e4higkeit sich durchzusetzen, zugeordnet. Die Energie bewegt sich nun nach oben. Jetzt ist also eine gute Zeit, um sein Magen-Darmsystem und somit auch den Geist von \u00fcbersch\u00fcssigen Altlasten zu befreien. Denn durch unsere oft zu s\u00e4ttigende Ern\u00e4hrung im Winter bleiben meist Schlacken im Darm liegen, die nun unseren Energieflu\u00df st\u00f6ren. Mit einer gezielten Anleitung gelingt es jedem, die notwendige Entlastung f\u00fcr seinen K\u00f6rper zu schaffen.<\/p>\n Die TCM empfiehlt nun Getreidekuren von3, 6 oder 9 Tagen<\/span>. In der K\u00fcrze liegt die W\u00fcrze, das ist auch as Erfolgssystem der TCM, denn zu lange und zu itensive Fastenkuren schw\u00e4chen unsere Lebensenergie, also unser Qi.<\/p>\n Gemeinsam werden wir versuchen K\u00f6rper, Geist und\u00a0Seele eine Auszeit zu geben.<\/p>\n Mit Getreide,\u00a0Gem\u00fcse, Suppen und Kr\u00e4utertees wird unser Darm sanft gereinigt.<\/p>\n Viel Schlaf, Bewegung, Bauchmassagen, Leberwickel, Ruhe, Entspannung und viele andere Tipps unterst\u00fctzen zus\u00e4tzlich den K\u00f6rperbei seine Arbeit.<\/p>\n Eine entspannende Klangschalen-Meditation wird nun auch unsere Seele zum Loslassen anregen.<\/p>\n\n