Der Begriff Biodanza bedeutet das eigene Leben zu tanzen. ( Bios = das Leben und danza = Bewegung voller Sinn). Die Methode ist ein geniales Bewegungs-, Entspannungs- und Persönlichkeits-entwicklungsprogramm, dass für alle Frauen und Männer, Singles und Paare, Kinder & ältere Menschen geeignet ist, die Lust auf Bewegung haben und offen sind für neue Erfahrungen.
Mit Hilfe von speziell ausgesuchter und approbierter Musik aus aller Welt werden in der Gruppe durch Bewegung und Begegnung Erlebnisse ausgelöst. Jede Bewegung deines Körpers, deine Mimik, deine Gestik ist einfach wunderbar. Du bestimmst während der Einheit die Intensität einer Übung und es ist genügend Raum zum Experimentieren. Dadurch können gleichzeitig Menschen teilnehmen, die aus dem Bereich Leistungssport oder aber auch nach einer Rehabilitation kommen. Andere wieder nehmen teil, um Formen der Bewusstseinserweiterung zu erleben. Mit Hilfe der Gruppe stärken wir unsere Identität, den körperlichen Ausdruck und kommen bei regelmäßiger Ausübung von Biodanza immer mehr in den Genuss, die schönen Seiten des Lebens zu leben.
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